HSP(超過敏)

夫（INFP）がまた面白いものを見つけたみたいです。

夫曰く、

自分自身は「HSP」ではないか？と

HSPはhighly sensitive personの略で、もしかすると、このブログにたどり着いたINFPの読者もこれに当てはまるのかもしれません。

HSP（敏感な人）が求める１２のこと | MBTI×パーソナリティー

このリンクを読んで「そうそう」と共感できるのであればあなたは「HSP」かもしれませんね。

いづれにせよ私はこんなに過敏ではないので、読んでいると大変そうだと感じてしまいます。

▲夫の特徴▲

・外に出るのはあまり好きではない（誰かに会うんじゃないか？→挨拶をしなければいけない→気を使う）

・人混みの買い物が苦手（なぜかドッと疲れる）

・金曜日はパラダイス！

・睡眠不足だと朝からゾンビ状態

・人を喜ばせるのも好き（でもこれは相手が喜んでいない場合も含む。気を使ってやってあげているのに、結果的にどちらにもメリットがない）

・騒音大嫌い（演説などの音はもちろん、虫の音にさえ過敏→眠れない）

夫の週末は自分自身のエネルギーチャージ期間としてとても大切で、

出来れば何もしたくないし、リラックスできる時間をすごいしたい様です。

何もしないと体も辛いので外出する際はあらかじめ計画を立ててほしい様です。

そしてそれ以外の自由時間は自分の好きなことを好きなだけして過ごしたい。

金曜日の夜から日曜日の夜までが彼の充電期間。

ただ、INFPのPの部分が彼を無計画にしているので

infp.hatenablog.com

 めいっぱい遊びすぎて睡眠不足になり、月曜日の朝は割りとゾンビ状態。

私ISFJは計画的なJなので辛いとわかっていたら睡眠を重視し、遊びたいのを我慢して眠る方に時間を割くタイプです。

また、

Are You Highly Sensitive?

こちらを判断基準に是非テストしてもらいたい。

私、ISFJは７つでした。

14項目以上当てはまるようであれば、あなたはHSPでしょう。

ちなみに

夫（INFP）は

27個中25個当てはまるようです（笑）

逆にどれが省けたのか知りたいくらいです。

ビアレッティ ブリッカ 2カップ 1938

毎朝、カフェに寄ってカフェインが多いコーヒーを飲む夫。

最近は家でもエスプレッソを楽しもうとこちらを購入。

エスプレッソマシンは場所を取るのでこちらにしました。

HSPの方、夜のカフェインは控えた方が良いみたいですよ～。

朝は目覚めの一杯！で良いと思いますけど。

INFPはINFJと重なる部分がある

夫（INFP）は自己分析をするのが面白いらしく、色々な本を読んでいますが、

「INFPとINFJはすごく似ているところがある」

と最近頻繁に言っています。

INFP　（人口比4％）

“仲介者”型の性格 (INFP-A / INFP-T) | 16Personalities

INFJ　（人口比1％）

“提唱者”型の性格 (INFJ-A / INFJ-T) | 16Personalities

INF-

までが同じで最後の部分が違うこのタイプは何が違うかと言うと

最後の部分「Tactics=戦術」がどう違うかで分別されています。

あるミッションや課題に対してどのように取り組むか、

夫のタイプ「INFP」はP＝Prospecting（試掘）

物事に対して非常に柔軟で解決に計画性はあまりなく自由に物事をいろんな角度から解決するタイプです。

逆に

INFJのJ＝Judging

物事の解決に対して常に計画的で、その計画に忠実に物事を進め着実に遂行するタイプ。

私がISFJのJタイプなのでこれはとても当てはまっています。

テスト勉強なんかもコツコツ、計画を立てて時間通りにやり遂げるタイプです。

さて、このINFPとINFJは前の3つのタイプ[INF-]が完全に同じですから

性格的にも似ている、しかしながらタイプ別の割合ではかなりレアなタイプです。

夫はこういった似ているタイプに惹かれる傾向があるようで、

INFJタイプの人は

「自分をわかってくれる理解者なのではないか？」

とさえ考えているようです。

～先日夫と見た映画～

ザ・ムーン (字幕版)

 普段夫とは映画の趣味はまったく別ですが、一緒に映画を見たいらしく

これを選んでくれました。

それがAMAZONのレビューも良く、確かに内容も非常に良かったです。

夫も満足、私も飽きずに見られた傑作だと思います。プライムだと無料？で見られるのかもしれませんね。

夫は緻密に考えられた内容の映画やドラマが好きです。

その物語に意味を持っていないと面白みを感じないようです。

INFPのあなたもそうかもしれませんね。

追記＝＝＝

夫はベッドに入ってもVRをつけて遊んでいます。

Youtubeの参考動画

INFPに関して的確に教えてくれるYoutuberを見つけたので

語学に長けるINFPの皆さん、一度ご覧くださいませ。

youtu.be

彼の奥さんはINPFみたいで、そのせいか、他の動画でもINFPに関する動画を色々出しています。

彼自体はENTJなのかな？リーダータイプです。

後ろにもいろんな本置いてあるとおり、研究家、探究心が旺盛な気がします。

奥様の実例を挙げながらコンパクトにまとまっていると思います。

夫（INFP）にも見せてみようと思います。

以下覚書き～～～

私たちの理論 | 16Personalities

INFPは長続きしない？

夫（INFP）の転職活動再開の記事を先日チラッと書きましたが

infp.hatenablog.com

 実は夫は昔から転職を繰り返す人です。

人間関係が駄目な会社もあったし、こんな会社で良いのか？と思い悩んで辞めた会社も沢山ありました。

幸い私たち夫婦（INFPｘISFJ）は子どもがおりません。

夫があまり子供を好きでないことと、家庭が安定していないので持つ気になれないと言う妻の意見の末と言う感じ。

ある一定の女性は「自分の子供（または相手との子供）を授かりたい」と思い、中には不妊で悩んでヒステリックになる人も居ます。

私（ISFJ）はあまり物にこだわりや執着がないので、それほど悩んだり悔やんだりする事はありません。

「結婚したら子供はいずれ持つだろう」と言う考えは常識的に持っていたので、さびしい気持ちはありましたが、こんな不安定な生活の上にさらに不安な材料が加わる事の方が私にはとても耐えられませんでした。

夫は仕事に就くと「自分はこんなレベルではない」「今までの経験を生かしてもっと違うキャリアの仕事が出来るはず」と言う事が多く、そうなると転職転職を繰り返し、

日本で言う長年勤めればそれなりの給料がもらえ、役職にありつき、安定した生活が送れる、と言う一般常識にはまったく当てはまりません。

夫（INFP）はこのルートに入る事は出来ず、履歴書には経歴がズラリです。

大手の会社に入ろうと思えば「転職回数」を気にする会社も少なくない為、やれる仕事があっても転職回数ではねられる事もとても多いです。

過去を遡ると、いわゆる「ヒモ」みたいな時期もありました。

私が正社員、夫が就職活動中という名の無職。

ただ、夫は「一生懸命探している、自分に能力がないのではなく、使ってくれる会社がないのだ」とよく言ってましたね。

私はISFJなので「何の仕事でも良いから働いてくれ」と思うのですが、

夫は「無意味な仕事には興味もないし、そんなことしてまで働く必要はない」と言う考えです。

「意味のないことはしたくない」

仕事をする事、生活を維持する事に意味なんて考えてたらノタレ死ぬ

それでも夫は「自分自身の価値」と「世間が評価する自分」とのギャップに嫌気が差すのです。

結婚10年、やっと柔軟にいろんなことに対応してくれるようになったなと思います。

今は私も夫への対応が昔に比べて穏やかになったとも思いますし、夫も私の話に耳を傾けてくれるようになりました。

過去、私が正社員で働いていたころは、そんな余裕はありませんでした。

夫は「私（妻）に気持ちをわかってほしい」という思いが強いので、要点ではなく全部伝えてくるのです。

私にとってはすごく小さな事だし、意見を聞かずも判断できるでしょう？と言う事も多いので、正直「疲れて帰ってきてるのに、そんなことで話長い・・・」

「仕事して無いならご飯作るくらいしてよ」っていつもイライラ。

私の気持ちにまったく余裕がありませんでした。

今でも、夫が言い終える前に「あーだこーだ」と意見を言いたくなる事もよくあります。

ただ、以前よりはしっかり聞いてあげる、意見をやんわりと伝えてみる。

夫も「何でわかってくれないのー」だけじゃなく、「そういう考えもあるか」と思ってくれてる？とは正直思いませんが、「妻の意見はそういう考えか」くらいに思ってくれるようになったと思います。

また転職するであろう夫のサポート、もう少し見守っていこうと思います。

  最近の夫のおもちゃ

Oculus Go, VR (並行輸入品)

いつまでたってもすきですね、こう言うの。

夫（INFJ）は言い訳が得意

夫（INFP）は男性なので妻（ISJF）が小言を言いがち。

男性と言うのは普段何もしないせいか？一人暮らしの経験が無かったりすると特に部屋がすごい事になりませんか？

逆にきれいに整頓されすぎてる几帳面な方もいらっしゃるとは思いますが、稀かな？

夫が電気を消し忘れたり、靴下が脱ぎっぱなし、食べたら食べっぱなし、あげたらキリがないんですが、そんな時に小言を言うと決まって言い訳をするのです。

電気の消し忘れ→私（妻）が次に行くと思ってにつけておいた

服などの脱ぎっぱなし→まだ使う

食べっぱなし→後からやろうと思ってた、まだ食べる

などなど、

「あ、本当だ、ごめんごめんすぐに片付けるよ」

と言ってくれたらどんなに嬉しいか。

「言い訳」と言うとまた機嫌を損ね「事実だ！」と主張する夫。

「屁理屈」を言いたがるのがINFPなのかしら？

ただそれは屁理屈でも言い訳でもなく「事実であり、自分の心の中を表現しているんだ」そうですよ。

それを屁理屈と言う気がしますが。

屁理屈屋

でも本人曰く「散らかってるのが耐えられない性格」なんだそうで？

すごく矛盾してるなーと。

私が一日家を空けたりすると、家が大変なことになっているのに！です。

私が思うには、普段は目の前の物はあまり良く見えていない。（気付かない）

なのであまり気にならない様ですが、集中したい時や目に余るほど汚くなっている時などは、少しの部屋の乱れも目障りなようで、一気に片付けると言う感じです。

ただ、その片付けは目の前からなくなれば気が済むという側面も持っており、

無我夢中で汚いものを見えない場所に片付けるので、片付けたものがどこに行ったかは

本人がまったく覚えていません。

しかも、キッチン周りは基本的に妻しか触らないので、普段使うものがどこに行ったかわからず、聞いても本人もわからないのです。

0か100かなので、中途半端にするくらいならしないほうが良いのかな？

私（ISFJ）はある程度適当で良いのでこの当たりがなかなか難しいところです。

infp.hatenablog.com

INFP: 21 Career Choices for an INFP

夫（INFP）がまた転職？

夫（INFP）がまた転職を考えている。

実は今の会社に入ったのが今年の4月。

夫は自分自身の経歴やスキルを過大評価している節があり、良い意味ではポジティブで、今の仕事には自分が満足していないと常に言っているところがある。

今年の4月に派遣で入った仕事も実は畑違いの職場だったので

初めは断ろうかな？と言っていたほど。

ただ働きたかった場所に会社があり、事務仕事であることもあって私（ISFJ）が背中を押したのも決めた理由の一つ。

私（ISFJ）は、自分自身の評価はそれほど高くなく、

高みを目指すより、安定を取りに行きたいタイプ。これは私が女性だからかもしれません。

ギャンブルはしない、次の場所で居辛くなるなら今ある職場が居心地がよければ、給料が多少低くても問題なし！な考え方。

夫（INFP）はいつも、「自分自身の価値を見出せる場所に身を置きたい」「存在価値や意義がほしい」のです。

今の職場では仕事はこなせるが、今までのスキルを一切活用できていない事がとにかく歯がゆく、とてもイライラした状態です。

「なんでこれだけのスキルがあるのにこんな事をしてるんだ」と嘆いているのです。

ただ、後回しにするタイプの夫は

infp.hatenablog.com

その状況と打破する解決策にすぐに着手しない事も多いです。

ISFJの私からすれば「そんなにグチグチ言ってないで行動すれば？」と思いますが、言ってもやらないので言いません。喧嘩になるだけですから。

ただ、後回しにするのにも少し理由があるようで

「自分が居なくなったら、残された会社の人はきっと困るだろう」

と、この辺りは律儀に思うみたいです。

私なら、とっとと辞めて、自由になりたいと思うんですが・・・

ただ、もう最近限界？がきているのか、積極的に仕事を探して、紹介してくれる会社ともコンタクトを取っている様です。

あ～いつになったら安定できるんでしょうか？

INFPの夫ってみんなこんな感じですか（笑）

夫は「未来の為に自分に合う仕事に就くのだ」と言い、

妻は「未来の為に我慢して働いてくれ」と思っています。

どうなる事やら。

夫婦は話し方しだいで９割うまくいく

「否定」は心を蝕み、怒りに変わる

INFP（夫）は常に相手に理解してほしいと思っている部分があります。

infp.hatenablog.com

一人で納得して独断で突っ走るタイプではなく、みんなと歩幅をあわせながら自分の強い意志も持ち合わせて大きな難問に挑むタイプです。

大きなプロジェクトでも自分ひとりで行動すると言うよりは、より多くの意見を受け取りながら良い落としどころを見つけるようなそんな感じ。

自分の意見を無理やり通したり、突っ走らないですが、違うなと思いながらモヤモヤしたまま進む事も多いのがINFP（夫）だったりします。

また押さえつけられるのを極度に嫌ったりします。

芯に熱い情熱を秘めているのがINFPの特徴なので、その情熱部分を見せた時に否定をされると「なぜだろう」「なぜわかってもらえないのか？」ととても落ち込んだりもします。

平和主義のINFPですからそこで大きな問題は起こりませんが、

もしも押さえつけが激しかった場合や長期化、または心を開いている相手に否定されると、その熱い感情を相手にぶつけたりもするのです。

ぶつけた感情をさらに否定されると、またまたその怒りは大きく激しくなり、

夫の場合、「自分がどれだけ正しいのか」ということもすごく主張してきたりします。

そして、矛盾点、「そんなことしていなかった」など指摘したら、さらに憤りを感じる様です。

こんな時は収集が付かずにエスカレートするだけなので、どこかでラインを引き、

この戦い！？に終止符を打つことを考え始める妻（ISFJ）なのです。

そして、冷静に考える時間を設けると、たぶん少し「そうだったかな？」と思ってくれているような気もします。（そうでないこともありそうですが）

時々、夫が自分を大きく見せようと、経歴を過大評価して相手に伝えてしまう部分があるので、私からすると、そんなに大風呂敷を広げると後から自分を苦しめないか？と思ってしまうのです。

ただ、たぶん夫はそこまでの自信があるからこそ、言えてしまうのかな？とも思います。

小心者のISFJの私は出来なかったら困るので、あまり大きな事は言いませんが・・・