夫（INFP）は現在うつ状態。 毎月、カウンセラーとお話をする治療（？）のみ継続中。 カウンセリングのクリニックのため、資格のある医師ではないため、薬の処方も障害年金などの手続きをするために診断書を書いてもらうこともできません。 現在はきちんと病…

夫（INFP）はもしかすると私たちが出会ったころからすでにうつ病になる未来に向かって走っていたのかもしれません。 夫は昔からとても気遣いができる優しい人です。 優しいだけではなく、人にもとても気を遣う性格でもあります。 自分が発した音が、周りの人…

うつを甘くみてました ＃拡散希望＃双極性障害＃受け入れる＃人生 (ぶんか社コミックス) 作者:ブリ猫。 発売日: 2018/09/06 メディア: Kindle版 先日、こちらの本を読みました。 「あ、私間違ってたのかな」 と反省しました。 夫（INFP）は現在うつ状態で、…

夫（INFP）は絶賛就職活動中です。 コロナの影響で仕事はぐんと減り、企業側も面接どころか募集も控えている昨今。 夫の体調もコロナの影響もあり、上向きとはいきません。 私が働いているのでまだ何とかなっていますが、 この先何年と無職でいるわけにはい…

今日も一日、お疲れ様です。 私の夫（INFP）は現在転職活動中で、家に居ることも多くなっています。 特に週末は何もしなくて良いので、余計に外に出なくなっています。 ですので月曜日など、外出する日が近づくと不安で眠れなかったり、よく目が覚めたりする…

竹内結子さん（享年40）が自死されたとのニュース。 衝撃的でした。 記事によると、前夜まで家族で食事を楽しんでいたとか。 ハツラツとした、魅力的な女性ですよね。 前向きで、向上心があり、美しく聡明で。 夫がすこし元気を取り戻しても明日には自死して…

夫（INFP）は、現在うつ傾向にある。 現状は落ち着いている感じですが、厄介な病気ですのでいつ急変するかはわからないので、しっかりと様子を見ていないとなと思う今日この頃。 // 以前、うつに関してどんな仕組みなのか書き留めた記事があります。 infp.ha…

ただいま、映画「ツレがうつになりまして。」がGYAOで無料配信中です。 gyao.yahoo.co.jp 最後に「あ・と・で」と言うワードが出てきますが、 うつ病に関して 「あ」：焦らない、焦らせない 「と」：特別扱いしない 「で」：できることとできないことを考え…

ここ最近、夫（INFPでHSP）のストレスは半端なく、 耐性のキャパシティーが狭く、なおかつストレスにも超過敏に反応してしまう夫の現在の職場環境は劣悪です。 以前も書きましたが、その部門を担当していた方は複数人いたのですが、退職されるとのことで欠員…

前回の続きです。 まだお読みでない方はそちらからどうぞ。 infp.hatenablog.com 夫は2件の心療内科へ行き、「適応障害」と「双極性障害」の診断をされましたが、その後セラピーの門をたたきました。 一件目の心療内科で言われたことですが、 日本ではまだま…

夫（INFP）が日々の生活の中で感じるストレス、希望と現実とギャップに思い悩む日々が続く中で、とても鬱っぽい症状が続くようになりました。 20代の時はまだ希望の方が強く、30代に差し掛かる頃には現実がリアリティを帯び始め、この世の中はこんなに生きに…

夫（INFP）がうつっぽい（限りなくうつ）とこちらでも書かせていただきましたが、 夫の性格がだんだんと変わってきているように思います。 少しずつの変化なので私の感覚もかなり鈍い気がしますが、 夫はとてもやさしく、必要以上に気にかけてくれる人でした…

infp.hatenablog.com 今回は前回からの続きですので、ぜひそちらを読んでから戻ってきてくださいね。 先日は「自死」について少し書きましたが、 夫（INFP）はうつっぽい症状であり、現状に満足できずに、かと言って今の現状を変えられず、仕事のストレスを…

先日こちらの動画を見て考えさせられるものがありました。 abema.tv Wの悲喜劇 〜日本一過激なオンナのニュース〜 | 本編 #93 差別される自死遺族 たまたま見たのですが、自死する人ってやっぱり突発的だなって感じました。 割と思い悩んで後先考えて、踏み…

先日から、夫婦（夫：INFP 妻：ISFJ）の仕事探しが本格化して、やっと危機的な状況を逃れたような逃れていないような、そんな状況です。 もう夫が仕事をやめようが何しようが、私が仕事を続ける限り自由にしてくれたら良いよと言っています。 夫は、相変わら…

先日から、妻（ISFJ）が夫（INFP）の就職活動苦戦を補うべく、仕事を探し始めているのですが、 ここ最近、夫のうつ状態はかなり改善されてきました。 プレッシャーやったんかい! と思いたくなるくらい回復しております。 やっぱり一馬力で責任や負担が大きか…

先日、心療内科へ行った話を書きました。 infp.hatenablog.com そこでの診断がイマイチピンとこず、Drの対応もいまいちだったので、本当にこの治療に全力を尽くしても良いのだろうか？ との疑問が湧き、そのあと、さらに違うDrの心療内科に行ってみました。 …

2020年を目前にして、心療内科に行ってみました。 最近ではGoogleで探せば店舗の評判は見ることができるので、それを参考に？近場の心療内科へ。 Googleのレビューは実際あまり参考にならないことが多い気がします。 だって、あえてアカウントをさらしてまで…

みなさま、あけましておめでとうございます。 夫（INFP）☞最近「INFJ」だと言い出す夫 と「うつ」と向き合いながら2020年を迎えました。 今年は良い年にしたいな。 去年はあまり良いことがなかったから。

夫（INFP）がうつ状態で、いろいろ本やネットから情報を取り入れて何か改善できないかなと思っているのですが・・・ うつの仕組みを少しわかりやすくまとめてみようと思います。 普段私たちは食事から得られるエネルギーをもとにトリプトファンからセロトニ…

infp.hatenablog.com 前回の記事で夫（INFP）がうつになったかも（ほぼ確定）と書きました。 前提として うつは、「気が弱い」とか「精神的に弱い」とか、そういう人がなるのではなく、誰にでもかかりうる脳の病気です。 現在は16人に1人は発症すると言われ…

夫（INFP）が鬱になった。 たぶん確定。うすうすわかってたけど、やっぱり確定か！という感じ。 最近、キャリアの仕事が見つからず、とりあえずのつなぎの仕事をしていたのですが、前回も書いた通り、誰でもできる様な割と体力勝負な町工場で働いています。 …

夫（INFP）の近況は、キャリアの仕事も探しつつ、アルバイトをしています。 夫はもともと外部の刺激に影響されやすく、 「頭痛」 もその一つです。 光に対して敏感であるため、光の刺激を目に受けていると、そこから頭痛を引き起こします。 気圧の関係でも頭…